第87回：必要最低限
第86回：多面的な見方
第85回：正否を指摘する
第84回：恐怖は生まれながらの感情
第83回：社会的スキルの効果と技法
第82回：外遊びの必要性
第81回：体験が理解の始まり
第80回：温故知新
第79回：振り返り
第78回：良い勘違い
第77回：サッカーだけの年代ではない
第76回：本当のスポーツバカとは
第75回：環境は親だけの問題ではない
第74回：子どもは環境を選べない
第73回：教えすぎるあまり
第72回：けんかの原因
第71回：人でしか学べない人間関係
第70回：人を理解する方法
第69回：人の第一印象
第68回：日本人の国民性
第67回：人間関係＝親子関係
第66回：アンテナを立てる
第65回：子どもに同調。同情しない
第64回：考えの伝え方
第63回：自発的欲求
第62回：応援のスタンス
第61回：運動と脳の関係　後編
第60回：今だからこそ
第59回：運動と脳の関係　前編
第58回：ガマン
第57回：自主性
第56回：第１反抗期について
第55回：正しいアプローチ
第54回：振り返る
第53回：親のかかわり
第52回：伝え動かすには
第51回：しゃべる
第50回：言うより見せるが易し
第49回：社会は思い通りにならないことばかり
第48回：祖父母に学ぶ
第47回：見る力を養う
第46回：人の役に立とうとする気持ち
第45回：トップクラスの選手が雑用
第44回：矛盾が成長を生む
第43回：子どもの見本は大人の言動
第42回：社会関係を養う
第41回：アナウンスの仕方
第40回：大人の評価が子どもに影響する
第39回：手段ばかりに目を捉われない
第38回：肥後のコミュニケーション文化
第37回：日本と海外の育成の違い
第36回：親とクラブとの関わり
第35回：誰と戦っていますか？
第34回：答えは後から
第33回：遊びで社会のルールを学ぶ
第32回：伝記のすすめ
第31回：社会から地域から、子どもの教育を
第30回：あまり聞かなくなった努力
第29回：一年を振り返り
第28回：心を亡くしていませんか？
第27回：ルールは人生のレール
第26回：聞かずは、あなたの恥
第25回：まだ決めけるのは早い
第24回：子供の口数＞大人の口数
第23回：怒るだけが教育ではない
第22回：やるのか・やらないのか
第21回：水槽
第20回：脱　即主義
第19回：判断と責任
第18回：日本と世界のフツーの違い
第17回：自尊感情
第16回：大人への態度
第15回：子どもたちの心理状態
第14回：クラブへのかかわり方
第13回：感謝の気持ち
第12回：日常生活が一番の練習場
第11回：キッズ年代は基礎作り
第10回：クラブも十人十色
第９回：家庭もクラブチーム
第８回：気付きを与えていますか？
第７回：まずは人としての教育
第６回：好きこそものの上手なれ
第５回：見守る勇気
第４回：観戦のマナー
第３回：木の上に立ち見届ける（見守る）のが親の役目
第２回：スポーツは人間的成長の手助けになる
第１回：JFAハンドブック「めざせ！ベストサポーター」を知っていますか？
はじめに：メンタルトレーナーの視点からキッズサッカーの皆様へ

１９７６年３月２１日、宮崎生まれ。
スポーツメンタルトレーニング・サポート　ＣＯＣＯＲＯ　代表
スポーツメンタルトレーナーとして熊本を中心に九州の中学・高校の部活動から大学、クラブの様々なスポーツ競技、種目のチーム及び選手達の心理面の強化・サポートを行う。

第64回：[味噌を料理に]
第63回：[お米とサッカー]
第62回：[キッズの栄養バランスについて]
第61回：[焼き魚のマリネ風]
第60回：[チーズと鮭のちらし寿司]
第59回：[牛肉と根菜の炒め煮]
第58回：[キッズとサプリメント]
第57回：[簡単！ぜんざい作り]
第56回：[タンドリーチキンのチューリップ]
第55回：[焼きポークの酢味噌かけ]
第54回：[れんこんとひじきの胡麻和え]
第53回：[鶏レバーのホイコーロー風]
第52回：[ほうれん草とサンフラワーの醤油和え]
第51回：[スペイン風オムレツの朝ごはん]
第50回：[バーべキューソース]
第49回：[和風ラビコットソース]
第49回：[和風ラビコットソース]
第48回：[中華風冷ややっこ]
第47回：[いりことアーモンドの甘辛からめ]
第46回：[エビのもろこし風]
第45回：[レバーのケチャップ煮]
第44回：[もやしとピーマンの甘酢炒め]
第43回：[オレンジジュースご飯]
第42回：[揚げじゃがそぼろ煮]
第41回：[白和え]
第40回：[水分補給について]
第39回：[春キャベツのチーズキッシュ風]
第38回：[菜の花の味噌マヨネーズソースかけ]
第37回：[いちごヨーグルト]
第36回：[具沢山のホワイトシチュー]
第35回：[チョコバナナケーキ]
第34回：[揚げ豆ちゃん]
第33回：[にんじんパンケーキとにんじんジャム]
第32回：[チキンのオレンジ焼きと温野菜]
第31回：[南瓜と人参のポタージュ]
第30回：[ししゃもフライ]
第29回：[鶏肉とかぶの味噌煮]
第28回：[レバーとポテトのコロッケ]
第27回：[さつま芋ごはん]
第26回：[お魚ウインナーの手作り食パン]
第25回：[柔らか豆腐のお月見団子]
第24回：[トマトとじゃが芋のスープ]
第23回：[熱中症に注意しましょう]
第22回：[親子で作ろう！手作り高野豆腐（副菜）]
第21回：[ひじきとピーマンのサラダ]
第20回：[いりことピーナツのおやつ]
第19回：[スパニッシュオムレツ（トルティージャ）]
第18回：[チキンのコーンマヨネーズ焼き]
第17回：[ボボディー]
第16回：[鶏じゃが煮]
第15回：[つぶし大豆のオランダ揚げ]
第14回：[水菜とあげの和風サラダ]たくさん噛んでね
第13回：[マカロニのあべかわ風]持久力系おやつ
第12回：[ひじきと大豆の煮物]
第11回：簡単でおいしい主菜[里芋と豚挽き肉の春巻き]
第10回：節分について
第９回：寒いこの時期にお勧め[さつま芋とりんごの甘煮]
第８回：春の七草をご存知ですか？[春の七草～七草粥～]
第７回：親子で作ろう[タンドリー風チキン]
第６回：根菜を食べよう[れんこんハンバーグ]
第５回：集中してプレーしよう!![干しエビ卵焼き]
第４回：大豆を食べよう～[ポークビーンズ]
第３回：試合中にお勧め [２色おにぎり]
第２回：たくさんサッカーをした後に！ [ポーク・ミートソーススパゲティー]
第１回：５つの栄養素群
はじめに：管理栄養士の視点からキッズサッカーの皆様へ

熊本県熊本市生まれ。　（有）ヘルスサポート　取締役
資格：管理栄養士　健康運動指導士
スポーツ栄養士業務の他、食育コンサルタントとして保育園・幼稚園・こども園において「食べる食育」をテーマとした食育事業を実施中。また、食育を取り入れた給食を通して子供たちの健康づくりをお手伝いしています。

現在、栄養マネージメントを行っているスポーツ団体
（株）エディオン女子陸上部