覚える・覚えさせる

「１０１回目」と聞けば何を思い出しますか？私は「１０１回目のプロポーズ」（笑）。
今から２１年前、私が１５歳（高校１年）でした。武田鉄也の「僕は死にません。僕は死にません。 あなたが好きだから、僕は死にません。僕が、幸せにしますからぁ」というセリフは、同年の流行語（大衆部門・金賞）となったほど有名ですよね。また、主題 歌の「ＳＡＹ　ＹＥＳ」も。

過去に経験したこと思い出すように保持することを「記憶」といいます。しかし、経験したこと全てを保持し自由に思い出せることはできません。ここで簡単に記憶の流れ（種類）について説明したいと思います。

私たちは常に「見たり・聞いたり・行ったり」して多くの情報に触れますが、この触れた情報を保持することを「感覚貯蔵」といいます。触れた情報なので記憶とは言えません。ここで注意を向けられた情報だけが、次の記憶過程である「短期記憶」に貯蔵されます。
短期記憶は覚えた直後は思い出しますが、必要がなくなると…忘れてしまいます。感覚貯蔵の記憶より覚えていますが、まだ記憶とは言えません。ここで長い間記憶にとどめておくためには、何度も記憶を反復するなどして「長期記憶」に送り込むことです。
ポイントは何度も記憶を反復する（リハーサル効果）が重要です。私たちが記憶するとは、この長期記憶のことをいいます。

珍 しく真面目な文章になりましたが、記憶するプロセスがわかれば…私が「１０１回目のプロポーズ」を即座に思い出すことができる理由がわかりませんか？そ う！「毎週欠かさず見ていた」ことになります（笑）当時、大津高校１年生。寮生活の私は食堂の後ろで（先輩が優先）見ていました。見終わると、武田鉄也や ＡＳＵＫＡのマネ。そりゃ嫌でも記憶しますよね。

長期記憶は２つに分けられます。言葉によって記憶される「宣言的記憶」と言葉ではなく体の動作で記憶する「手続き記憶」です。見終わると…マネしていた。これぞ２つの長期記憶のプロセスを行っていますね。
人は以上のプロセスで記憶するので、育児・教育・指導の現場で活かしてみて下さい。大事なことは…。

• 注意を向ける（集中する・集中させる）
• 何度も反復する（繰り返す・繰り返させる）
• 言葉で繰り返す（発言・文字を見せる）
• 体で繰り返す（実践）

子育てで自然と以上のことを実践させていませんか？また、私が思うことは、記憶させたいことを「好き」（興味や関心）になってもらうように働きかけることと、記憶させたいことが何故大事なことなのかを説明することです。
集中しなさいと言っても、繰り返しなさいと教えても、ただ言葉や体で行わせても、本人が心を使っていないと記憶は強化されないと思います。自らが好きにな り、意味や目的を理解させることに時間と労力がかかり面倒だ、大変だと感じるとも思いますが、何度も「しなさい」と言わなくてもするようになると思いま す。